Останні новини:
Неділя, 06 грудня 2020
Банер

Філософія стилю
Вівторок, 09 листопада 2010, 15:10   
Карате - Годзю-рю

У Годзю-рю існує так званий морально-етичний кодекс, званий Доджо Кун - щоб вдосконалюватись не тільки як боєць, а і в плані духовних і моральних цінностей, зберігати доброчесність у будь-якій життєвій ситуації. Всі правила в цьому кодексі рівні між собою, тут немає головних або другорядних повчань. І ось що говорить цей кодекс:

- Тренуватися, враховуючи свої фізичні можливості

- Бути скромним і ввічливим

- Стежити за здоров'ям

- Бути спокійним і швидким

- Жити простим життям

- Не показувати зайву гордість або скромність

- Завзято і наполегливо тренуватися.

Практикуючи даний напрямок, кожна людина хоче знати, до чого ж вона йде і який результат вийде в підсумку, протягом турнірів, тренувань та іспитів. Існують 8 основних дисциплін, що вивчаються у стилі Годзю-рю карате:

1. Перший етап навчання - філософія - включає в себе придбання морально-етичних якостей, так як у міру росту майстерності ми повинні нести відповідальність за свої дії, не тільки на практиках і тренуваннях, а й у повсякденному житті. Цей етап необхідно пронести через усе своє життя, весь час пізнаючи нове.

2. Другим етапом йдуть підготовчі вправи з предметами і без, в парах і самостійно, які спрямовані на зміцнення тіла і духу.

3. Кохю-ко - методи внутрішнього дихання за допомогою ката Теншо й Санчин для того, щоб приготувати тіло до ударів і захоплень.

4. Ката - певна послідовність рухів, які розкривають методи і прийоми стилю.

5. Бункай - аналіз рухів, закладених в ката.

6. Какіє - силове штовхання рук, що включає в себе мистецтво захоплень, а також удари по життєво-важливих місцях людини.

7. Рандорі - вивчення тактик вільних, навчальних або домовлених поєдинків.

8. Вивчення історії свого стилю та інших напрямків бойових мистецтв.




 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Відеогалерея

Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео